Adres
Ursulinenstraat 13

6245 CH Eijsden

Telefoon
+31 (0)6 39 67 07 78

E-mail
info@bellevie.nu

Fotografie
Lianne Gelissen 

+31 (0)6 39 67 07 78           Mindfulness in 1 minuut ervaren?
Aandacht voor jou!

Nieuw bij Belle Vie: Mindfulness Basis & Sterke Kanten

Wat biedt de “Mindfulness Basis & Sterke kanten training ”
De training bestaat uit zeven bijeenkomsten. Iedere week is er een bijeenkomst van 2 uur.

Aan de hand van diverse werkvormen oefen en onderzoek je, samen met een groep van maximaal 8 mensen, jouw mogelijkheden om bewuster in het dagelijks leven te staan.

Deze variant op de traditionele mindfulness training biedt een positieve benadering. Je gaat namelijk jouw sterke kanten, jouw positieve karaktereigenschappen verder ontdekken en ontwikkelen. Dit doe je op een aandachtige, mindful manier. Klinkt interessant nietwaar?!

 

Wat kun je verwachten?

  • 7 weken lang een twee uur durende bijeenkomst op een fijne locatie, in een kleine vertrouwde groep (maximaal 8 deelnemers) onder professionele begeleiding
  • Door meditaties en andere oefeningen tijdens de bijeenkomsten en als huiswerk, leer je hoe je op een bewustere manier door de dag en door het leven kunt gaan en ontdek jij jouw sterke kanten.
  • Je gaat ervaren hoe je jouw sterke kanten in kunt zetten, zodat ze je nog meer energie geven.
  • Je gaat ontdekken hoe je jouw positieve eigenschappen kunt gebruiken in moeilijke, uitdagende situaties.
  • Je bent je sneller bewust wanneer je handelt in je automatische piloot, bijvoorbeeld wanneer je een positieve eigenschap te veel of juist te weinig gebruikt.

Is deze training ‘Mindfulness en Sterke Kanten’ geschikt voor jou? Ja natuurlijk…!
– Wanneer je wil ontdekken wat jouw sterke kanten zijn en hoe je deze nog beter in je dagelijks leven (werk en privé) kunt inzetten…
– Wanneer je van een positieve aanpak houdt…
– Wanneer je open, nieuwsgierig en leergierig bent…
– Wanneer je eigenlijk altijd al geïnteresseerd bent geweest in mindfulness en de voordelen ervan, maar iets je wellicht tot nu toe tegenhield om je aan te melden voor een reguliere mindfulness training…
– Of juist wanneer je in het verleden al eens een mindfulness training gevolgd hebt, en je wil de draad weer oppakken of je mindfulnessbeoefening verdiepen

Er zijn slechts 7 plekjes beschikbaar voor deze waardevolle training!

Deze succesvolle training start voor de 3e keer weer op de maandagavond!

Nieuwe datums:

6 mei

13 mei

20 mei

27 mei

3 juni

17 juni

1 juli

Lokatie: Eijsden

Tijdstip van 19:30u tot 21:30u
Voor meer informatie of om je aan te melden kun je mailen naar info@bellevie.nu

of bel 06-39670778

Makkelijke maar effectieve oefeningen
Vragen weinig tijd
Passen in elk leven ook met overvolle agenda’s
Duurzame resultaten dankzij regelmatig oefenen
Oefen in echte situatie’s wanneer je het ’t meest nodig hebt

Kosten en Locatie

Investering:  
€275,- incl. 21% BTW
(inclusief een Intakegesprek, Cursusmateriaal | hand-out & begeleide oefeningen)

Locatie:
Eijsden