Tania Coach Sport - LE CARDIO FAIT PERDRE DU MUSCLE : MYTHE OU RÉALITÉ ? Comme la plupart des pratiquants de musculation, vous vous entraînez sans relâche pour façonner ce corps d'athlète
WOD Gaëtane - Perte de poids = On regarde souvent la balance, manger peu et faire beaucoup de cardio = perte de gras et de muscle et malheureusement vous perdez en fermeté !
![HICT : cardio, musculation, perte de poids en 7 mn par jour [niveau débutant à confirmé]. | Of(f) Course! HICT : cardio, musculation, perte de poids en 7 mn par jour [niveau débutant à confirmé]. | Of(f) Course!](https://offcourseblog.files.wordpress.com/2014/01/circuit-training-haute-intensitc3a9-mincir.jpg)