Privacy statement

Belle Vie verwerkt persoonsgegevens in overeenstemming met de AVG. Door gebruik  te maken van deze site en/of mijn diensten, ga je akkoord met die privacy statement.

Belle Vie kan persoonsgegevens over je verwerken omdat je gebruik maakt van diensten van Belle Vie en/of omdat je deze zelf bij het contact leggen met Belle Vie hebt verstrekt.

De volgende gegevens kan Belle Vie van je verwerken:

  • je naam
  • je (werk)adres
  • bedrijf waarbij je werkzaam bent
  • je telefoonnummer
  • je email adres

De gegevens worden gebruikt om contact met je op te nemen, een opdracht uit te voeren, factuur te sturen, of om interessante informatie met je te delen. Door Belle Vie worden deze gegevens niet aan derden verstrekt. De gegevens worden niet langer dan noodzakelijk bewaard.


Postadres
Ursulinenstraat 13
6245 CH Eijsden

Praktijk
Stationsplein 9
6245 AE Eijsden

Telefoon
+31 (0)6 39 67 07 78

E-mail
info@bellevie.nu

Mindful Mama ♡ 2 of 6 lessen

Hi mooie mama,

Hoe gaat het met je en waar verlang je naar?

Verlang je naar meer rust, verbinding, energie en plezier?

Ben jij op dit moment de moeder die jij graag wilt zijn?

Wat leeft er in jou en hoe kun je er voor jezelf en je gezin zijn?

Allemaal belangrijke vragen waar je bij stil mag staan. Misschien voel je aan alles dat je een positieve verandering wilt. Of merk je dat je veel vanuit je hoofd beredeneert.

Weet dat je het nu al heel goed doet! Je bent een lieve moeder die over haar kinderen waakt. Soms heb je extra ondersteuning nodig om meer rust, ontspanning en plezier in het moederschap te beleven. 

Stil staan en ontdekken wat je zelf kan doen om nog meer te genieten van het moederschap en een moeder te zijn met je hart i.p.v. met je hoofd geeft veel meer rust en ruimte. Ruimte die je kan vullen met liefde, vertrouwen en plezier. 

 Je gaat de magie in de momenten weer zien wanneer ze er zijn.

Het is een grote uitdaging om jezelf de aandacht te geven naast alle praktische zaken die jou als moeder bezig houden. Wat heb je nodig om jezelf te ondersteunen, hoe kun je ervoor jezelf zijn als het even teveel is? Hoe kun je je overgeven aan het moederschap en wat doe je als je op standje overleven staat? 

Hoe zou het voor je zijn om meer vertrouwen en verbinding te hebben bij jezelf? Stel je eens voor dat je meer rust ervaart ondanks de drukte van de dag en veel meer je eigen behoefte, die van je kinderen en je partner kan aanvoelen.

De Mindful Mama training helpt jou om meer rust en ontspanning te geven als moeder. Tijdens ieder les doen we samen mooie en waardevolle oefeningen, krijg je uitleg, leer je alles over het wekelijkse nieuwe thema en krijg je handige en praktische tips aangereikt voor thuis. Daarnaast ontvang je wekelijks het trainingsmateriaal, de thema gerelateerde luisteroefeningen die je thuis kunt beluisteren. Zo creeër je thuis weer een fijn en een waardevol moment voor jezelf!

Het helpt jou om een goede balans te vinden tussen het moederschap en jou als persoon. Je komt erachter wat jij nodig hebt, zodat jij je krachtig en energiek voelt.

Altijd maar AAN staan heeft nadelige effecten voor jezelf maar ook voor je kinderen. Ze ziet een mama die alleen maar doorgaat en door ploetert.

Wat wil jij je kinderen meegeven? Wat is voor jou belangrijk? Als je regelmatig je aandacht naar jezelf brengt, weleens stil staat en jezelf de vraag stelt:  Hoe gaat het met mij? Dan kom je erachter wat jij nodig hebt. Je checked als het ware even in bij jezelf. 

Je bent de allerliefste moeder en jouw kinderen zouden niets liever willen dat jij plezier hebt in het ‘mama’ zijn. Ze zouden willen dat je de perfectie loslaat en verbindt met jezelf en met hen.

Geef jezelf en je gezin liefdevolle aandacht!

Je mag je gelukkig, vervuld, en tevreden voelen.
Doe rustig aan mama, want de kindertijd gaat snel voorbij!
Zoveel redenen om een Mindul Mama te worden! Doe je mee?

Lees hier een aantal recensies van mooie mama’s!

Mindful Mama SPECIAL EDITION (2 dagen van 3 uur)

Een volledig nieuw Mindful Mama programma en uniek concept.

Tijdens deze 2 lessen ga je ervaren dat het ook anders kan.

Mindful mama training (Special Edition)

Naast de gezelligheid, de rustgevende & waardevolle oefeningen gaan we ook écht aan de slag.

Wat maken deze 2 lessen zo speciaal voor jou als moeder?

Je zoomt in op jouw leven als moeder.
Wat speelt er op dit moment in het moederschap.
Wat leeft er in jou?
Wat zou je graag willen?

Je leert:
Hoe je er voor jezelf kan zijn.

Hoe je je ontspannen voelt in het ‘mama zijn’.

Hoe je iedere dag energieker en vrolijker kan voelen.

Hoe je een fijne verbinding met jezelf en je gezin creëert.

Ontvang je tips, inzichten en oefeningen over Mindful leven met je kind(eren).

Alleen voor de moeder die klaar is om mooie en positieve stappen te maken in moederschap.

Ben jij er klaar voor?
Ben jij bereid het anders te zien?
Ben je klaar voor een prachtig en blijvend impact in jouw leven als moeder?

Het gaat bijzonder mooi worden.

Tijdens de 2 lessen ga ik je meenemen op reis.

Een reis waarin je leert hoe het anders kan. Hoe je los komt van dagelijkse beslommeringen. Hoe je je bewustzijn verruimt en hoe je meer zelfliefde kan uitnodigen.

Je gaat voelen hoe je een ontspannen mama kan zijn ook al is het druk! Je gaat ervaren hoe het is om je over te geven aan het moederschap zodat er weer ruimte komt voor energie en plezier.

Kortom een training die je absoluut niet wilt missen als moeder met jonge kinderen.

Gezellig met 5 moeders en ik als trainer  (Corona-proof) in mijn gezellige praktijk.

 

 

Wat leer je tijdens de training

De Mindful Mama training is voor alle moeders met jonge kinderen. 

De persoonlijke aandacht zorgt ervoor dat je een ‘shift’ gaat maken en bereid bent het anders te gaan zien. Je gaat JA zeggen tegen het moment. JA tegen een ongelooflijk mooie ervaring.  

Het zijn goed verzorgde gezellige, sfeervolle lessen met veel persoonlijke aandacht. De aandacht die jij verdient ‘mooie mama’!

  • Omgaan met stressvolle momenten
  • Liefdevoller naar jezelf en je omgeving
  • Meer energie
  • Controle loslaten 
  • Positieve mindset
  • Omgaan met gedachten
  • Overgeven aan het moederschap 
  • Meer rust in je dag
  • Lief zijn voor jezelf
  • Dankbaarheid 
  • Meer bewustzijn creëren 
  • De regie over jezelf nemen 
  • Verbinden met je kind

 

Datums Mindful Mama

Nieuwe datums Mindful Mama SPECIAL EDITION

5 september van 9 tot 12 uur 

&

19 september van 9 tot 12 uur 

LOKATIE : EIJSDEN 

 

Nieuwe datums worden z.s.m. bekend gemaakt.

 

Extra informatie

Tijdens de training wissel je ervaring uit met de andere moeders wat door alle moeders als erg prettig wordt ervaren. Je voelt je niet alleen maar verbonden met alle andere moeders.

De fijne & praktische oefeningen zijn makkelijk in te passen in je drukke leven als moeder.

Je ontdekt hoe je ’t anders wilt gaan doen in je leven en hoe je bewuster en meer van het moederschap kunt genieten.

Je bent het waard om je goed te voelen! 

 

Kosten en locatie

Investering Mindful Mama | 6 lessen (elk 2 uur)

€225,- incl. 21% BTW

Investering Mindful Mama VIP programma | 2 lessen (elk 3 uur)

€78,- incl. 21% BTW

Locatie:
Stationsgebouw in Eijsden OF op een ander aangegeven lokatie