Adres
Ursulinenstraat 13

6245 CH Eijsden

Telefoon
+31 (0)6 39 67 07 78

E-mail
info@bellevie.nu

Fotografie
Lianne Gelissen 

+31 (0)6 39 67 07 78           Mindfulness in 1 minuut ervaren?
Mindful Zwanger & Bevallen
Gefeliciteerd!! Je bent zwanger en daar wil je volop van genieten!

Tijdens de 7 goed verzorgde, leerzame en gezellige lessen van de Mindful Zwanger & Bevallen training leer je:

  • Hoe je jouw zwangerschap op een fijne manier wilt beleven. Je wilt ten volle genieten van deze mooiste tijd in je leven, toch?
  •  Je leert alle technieken en tips die je gelijk kunt toepassen tijdens je bevalling.
  • De beste ademhalingstechnieken die ervoor zorgen dat je ontspant en daardoor vol vertrouwen en bewust je bevalling mee maakt.
  • Hoe je oprecht geniet van het groeiend kleintje in je buik
  • Je leert hoe je de regie in eigen handen kan nemen en hoe je vertrouwt  in je eigen lichaam en hoe je kan verbinden met jezelf.

Je ervaart het ultieme genieten van je kleintje in je buik en je ontdekt de geheimen van een ontspannen bevalling!

De training “Mindful Zwanger & Bevallen” is voor alle zwangeren die op een liefdevolle en bewuste manier stil willen staan bij de zwangerschap en de bevalling. Door tijdens je zwangerschap bewuster te leven, meer rust en ontspanning te nemen kun je intenser contact maken met je baby en leer je om vanuit vertrouwen en liefde naar je geboorte toe te leven.

Zonder dat het veel tijd en inspanning vraagt, leer je eenvoudig te onthaasten en te ontspannen. Zo creëer je ruimte voor jezelf en leer je luisteren en vertrouwen op je eigen gevoel en intuïtie.

We gaan samen aan de slag met de allerbeste oefeningen die zorgen voor ontspanning, hoe je kunt loslaten, Wat overgave is is en hoebalngrijk acceptatie is.

Je bent op een positieve en liefdevolle manier bezig met de zwangerschap en de komende bevalling. Het zijn zalige momenten van heerlijke ontspanning en even uit het hoofd stappen! Het zijn de momenten waarin je bewust samen met de baby bent!

Belle Vie werkt samen met Geboortezorg Limburg tijdens de training "Zwanger & Bevallen".

Samenwerking

Soms nodig ik tijdens een van de lessen van de training Mindful Zwanger & Bevallen cursus een professionele  kraamverzorgster uit die werkzaam is bij Geboortezorg Limburg. Ze vertelt je alles over kraamzorg en zwangerschap, geboorte, bevalling, kraamperiode en alles wat je van een kraamverzorgster mag verwachten. Op deze manier wordt jij als zwangere en als aanstaande ouder geholpen om keuzes te maken die het best bij jou passen en ervaar je een vertrouwt en zeker gevoel. zodat je de bevalling en de kraamperiode met een prettig gevoel tegemoet gaat.

Wat biedt de training Mindful Zwanger & Bevallen
  • Alle ruimte voor jouw zwangerschap
  • Liefdevolle aandacht voor jezelf & je baby
  • Mooie oefeningen waardoor jij bewust en fijn zwanger mag zijn
  • De praktische oefeningen om vol vertrouwen en liefdevol je bevalling tegemoet te gaan
  • Ademhalingsoefeningen
  • Contact met je lichaam
  • Werking van je lichaam & hormonen tijdens de bevalling
  • Contact met je kindje
  • Positieve mindset t.a.v je zwangerschap & bevalling
  • De reis van je bevalling
Samenwerking met andere instanties

Belle Vie werkt samen met een aantal geweldige verloskundigenpraktijken & andere instanties. Op deze manier bereiken we nog meer zwangeren en moeders die Belle Vie op een leuke en fijne manier mag begeleiden.

Naomi Satijn
Vita
Puur Natal
Praktijk Born

Envida
CJG 043
Opgroeien 043
Geboorte Zorg Limburg 

Trainingsdatums Mindful Zwanger & Bevallen

LET OP! Er worden regelmatig nieuwe startdatums met bijbehorende locatie toegevoegd aan deze pagina.

3 daagse training: Mindful Zwanger & Bevallen

LOKATIE EIJSDEN
Mindful Zwanger & Bevallen
14:00 tot 16:00uur

30 november
14 december
21 december

Lokatie: EIJSDEN – Stationsgebouw
Aanmelden: info@bellevie.nu

Lokatie Margraten | 11 feb - 31 maart 2020

Mindful Zwanger & Bevallen | 19:45 tot 21:45

11-2

18-2

3-3

10-3

17-3

24-3

31-3

Aanmelden: ENVIDA

Lokatie Nuth | 9 april - 4 juni 2020

Mindful Zwanger & Bevallen | 19:45 tot 21:45

9-4

16-4

7-5

14-5

28-5

4-6

11-6

Aanmelden: ENVIDA

Training informatie

De training bestaat uit 7 bijeenkomsten van 2 uur, waarvan 1 partnerles.

Een kleine groep van maximaal 8 zwangeren!.

Kosten

Investering:  
€242,- incl. 21% BTW